ab                 EDUCAÇÃO NUTRICIONAL                                      
        

  Hoje em dia,  todos buscam qualidade de vida e alimentação saudável. Porém por outro lado, vivemos em um tempo onde às pessoas tem várias tarefas diárias e pouco tempo para desempenhá-las, e nesse contexto relatam também que não tem muito tempo para se alimentar. 
  E assim, acabam optando pelo consumo de alimentos industrializados ou por realizar suas refeições fora de casa, já que consideram que tal atitude "facilita" o seu dia.
  Com isso a família inteira se habitua com essa rotina e as crianças acabam desenvolvendo hábitos alimentares inadequados.
  Na infância é o momento em que nós formamos nossa personalidade e iniciamos nossa autonomia de escolher os alimentos que serão consumidos.Portanto nesta fase da vida,  é fundamental que haja uma ampla variedade de alimentos como frutas, verduras e legumes, com objetivo de promover o aporte calórico e nutricional adequado para as crianças terem um bom desenvolvimento,  aprendizado e crescimento e para se manterem saudáveis durante toda a vida.

  Com a Educação Nutricional é possível levar conhecimentos à cerca de uma boa alimentação e assim promover mudanças nos hábitos alimentares inadequados ou fortalecer os hábitos saudáveis. 

  Já que a seleção dos alimentos é influenciada por muitos fatores, como, por exemplo, acesso aos alimentos e conhecimento à cerca de nutrição.


  Neste serviço nós realizamos palestras educativas, oficinas culinárias e atividades voltadas para crianças ou grupos de adultos, com objetivo de ensinar a importância de uma boa alimentação na nossa vida.

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