Seu jeans favorito está esperando por você neste Ano Novo!

Se dezembro é um mês mágico, por que ele sempre parece trazer consigo aquele peso indesejado?

Você quer aproveitar as ceias, se deliciar com as sobremesas e brindar à vida – mas sem começar janeiro sentindo que precisa de ‘um mês detox’ só para recuperar o estrago. É hora de mudar isso! Com cardápio pré e pós festas, você vai entrar nas festas preparada: Com menos inchaço, mais energia para curtir tudo sem culpa e um plano de recuperação para o pós festas.

Nutricionista especializada em SOP, fertilidade e emagrecimento.

Tentou ‘se controlar’, mas acabou perdendo o prazer de curtir a ceia. E se eu te dissesse que você não precisa escolher entre aproveitar as festas ou cuidar da sua saúde? Com o  cardápio pré e pós festas você vai aprender a comer com equilíbrio, reduzir o inchaço antes das festas e ter um plano infalível para se recuperar depois das festas.

Cardápio pré e pós festas

O objetivo do cardápio pré festas é te ajudar reduzir inchaço, retenção hídrica, melhorar a digestão e  Estimular metabolismo.
Seguindo esse cardápio é possível emagrecer até 4 kg antes das comemorações.

Já o cardápio pós festas pode te ajudar reduzir inflamações, reequilibrar flora intestinal, recuperar níveis de energia e metabolismo.

Você vai realizar a compra e acessar o cardápio pré e pós festas pela plataforma Kiwify, assim que realizar a compra irá receber no email cadastrado os dados de acesso para entrar na Kiwify e acessar os cardápios.

O suporte será feito diretamente na kiwify você pode deixar suas dúvidas ou sinalizar quais são as suas dificuldades e eu vou te ajudar no que for necessário.

Mas os cardápios são tão práticos que eu tenho certeza que você consegue encaixar na sua rotina atual.

Com o cardápio pré e pós festas, você vai entrar nas festas preparada e pode ter como resultado:

✔ Menos inchaço antes das celebrações.

✔ Mais energia para curtir tudo sem culpa.

✔ E um plano de recuperação infalível para o pós festas para recuperar a energia, diminuir o inchaço, ativar seu metabolismo e evitar os kgs extras pós comemorações.

É para mulheres que querem:

✔ Reduzir o inchaço antes das festas para se sentir mais leve.

✔ Saber exatamente como curtir a ceia sem exageros ou culpas.

✔ Para quem quer ter um plano de recuperação para se reequilibrar logo depois das festas.

Não é sobre restrição. É sobre aproveitar o que importa, cuidando de você.

Nele você encontra um plano alimentar para seguir antes e depois das festas com opções práticas de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar,

Não é para mulheres que jogaram a “toalha” e vão deixar para pensar em alimentação só o ano que vem quando iniciarem em janeiro com 5kgs ou mais na balança porque não aprenderam fazer escolhas inteligentes para comer na ceia sem culpa e sem exageros.

O acesso aos cardápios é feito totalmente de forma online pela plataforma kiwify e você terá acesso por 1 ano.

Manual S.O.S: Comemorações, viagens, feriados e encontros sociais à vista?
Chegou a solução que você precisava! Este manual é o seu guia estratégico para aproveitar refeições livres sem exageros e, o melhor de tudo, sem colocar seus resultados a perder. Aprenda como se equilibrar em qualquer situação e siga avançando no seu emagrecimento com confiança e liberdade!

Se você já prometeu a si mesma começar o próximo ano cuidando melhor de você, este é o momento perfeito para dar o primeiro passo!

Cardápio prático

Cardápio para seguir antes e depois das festas com opções práticas de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

O final do ano está batendo à porta... e com ele, as festas repletas de comidas irresistíveis. Mas, vamos ser sinceros: a sensação de exagerar e acabar começando janeiro com inchaço, roupas apertadas e energia baixa não é nada legal, né? E se este ano fosse diferente? Imagine aproveitar todas as delícias, sem culpa, e ainda entrar no novo ano se sentindo incrível – leve, confiante e com a saúde em dia!

sua nutricionista

Dayse Menezes

Dayse Menezes
Nutricionista

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